आर्य कॉलेज में मनाया गया 9वां योग दिवस

BOL PANIPAT:  21 जून 2023, बुधवार को आर्य पीजी की एनएसएस इकाई द्वारा नौवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। योग दिवस के अवसर पर पंतजलि योग संस्थान पानीपत के जिला अध्यक्ष अशोक अरोडा व उनकी सहयोगी सुमन वाधवा व रेखा सेतिया ने विद्यार्थियों को योग के गुर सिखाए। उन्होनें योग आसनों के साथ-साथ प्राणायाम भी करवाए। साथ ही उन्होंने यह भी बताया कि शीतली प्राणायाम से गर्मी से भी राहत मिलती है। उन्होंने भ्रामरी प्राणायाम, कपालभाती, अनुलोम विलोम आदि प्राणायाम भी करवाए। कार्यक्रम की प्रभारी डॉ. मनीषा डुडेजा ने बताया कि आज विद्यार्थियों को प्रतिदिन योग करने की शपथ दिलाई गई। विवेक गुप्ता ने बताया कि 2015 से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत हुई थी, तब से पूरा विश्व 21 जून को योग दिवस मनाता है।