जनसंवाद कार्यक्रम में उपायुक्त ने दिए हैल्थ टिप्स

BOL PANIPAT , 4 जून। आजादी के अमृत महोत्सव के कार्यक्रमों की श्रखला में गांव गांजबड में आयोजित जनसंवाद कार्यक्रम के दौरान उपायुक्त वीरेन्द्र कुमार दहिया ने उपस्थित लोगों को हैल्थ टिप्स भी दिए। उन्होंने अपने अनुभवों के  आधार पर योग और व्यायाम का महत्व समझाया और साथ ही खानपान सम्बंधी टिप्स भी लोगों को दिए जिससे स्वास्थ्य अच्छा रहे। उपायुक्त ने कहा कि व्यायाम शरीर के लिए बेहद आवश्यक है। शरीर स्वस्थ्य रहेगा तो मन भी स्वस्थ रहेगा। उन्होंने कहा कि हमें हमेशा सकारात्मक सोच के साथ काम करना चाहिए। इससे कार्य करने की गुणवत्ता बढ़ती है।
उपायुक्त वीरेंद्र कुमार दहिया ने कहा कि अच्छे स्वास्थ्य के लिए हमें कम से कम रोजाना 2 घंटे व्यायाम करना चाहिए। हमें सिस्टम के तहत काम करने की आदत डालनेे की जरूरत है। हमारे शरीर को बहुत सी ऐसी चीजों की आवश्यकता है जो फिट रहने के लिए जरूरी है। उन्होंने राहगीरी में ग्रामीणों को मेडिटेशन करने व संतुलित आहार लेने का मूल मंत्र भी दिया। उपायुक्त ने कहा कि यदि हम प्रकृति के विरुद्ध कार्य करेंगे तो उसके घातक परिणाम होंगे।
राष्टï्रगान के साथ हुआ जनसंवाद कार्यक्रम का समापन
जनसंवाद कार्यक्रम का राहगिरी टीम की प्रस्तुतियों के बाद राष्टï्रगान के साथ समापन हुआ। राहगिरी टीम ने कार्यक्रम में उपस्थित लोगों को जुंगा डांस भी करवाया। जुंगा यानि नाचते-गाते व्यायाम। राहगिरी कार्यक्रम के दौरान कई स्कूली बच्चों ने अपनी प्रस्तुति दी। राहगिरी प्रस्तुतियों के दौरान उपायुक्त वीरेन्द्र कुमार दहिया भी थिरके। स्टेज पाइट संस्थान द्वारा लगाई गई। इस दौरान अतिरिक्त उपायुक्त वीना हुड्डा, एसडीएम पानीपत वीरेंद्र ढुल, एसडीएम समालखा अमित कुमार, सिटी मजिस्ट्रेट राजेश सोनी, जिला राजस्व अधिकारी डॉक्टर राजकुमार भौरिया के अलावा अन्य अधिकारी और राहगीरी टीम के सदस्य तरुण मिगलानी, संदीप जिंदल एडवोकेट, इरफान अली, दीपक सलूजा, पवन अरोरा, शक्ति भारद्वाज, प्रदीप, धनंजय सिंगला, राजेश गोयल, योगेश गोयल, अंकुश बंसल आदि उपस्थित रहे।