शिवाजी स्टेडियम में आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां हेतू करवाया गया योग प्रोटोकॉल अभ्यास

BOL PANIPAT , 7 जून। जिला उपायुक्त वीरेन्द्र कुमार दहिया के दिशा-निर्देशन में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून की तैयारियां हेतु  आयुष विभाग एवं हरियाणा योग आयोग के तत्वावधान में पतंजलि तथा भारतीय योग संस्थान के प्रशिक्षकों की देखरेख में  में बुधवार को स्थानीय सैक्टर-25 स्थित एक औद्योगिक संस्थान में योग अभ्यास करवाया गया।
जिला आयुष अधिकारी डॉ. संजय राजपाल ने बताया कि योग हमारी प्राचीन आध्यात्मिक विरासत है। इसे वैश्विक स्तर पर लोगों ने परख लिया है। योग एक चिकित्सा पद्धति के साथ साधना पद्धति भी है। इसकेे क्रियात्मक और सैद्धांतिक पक्षों के नियमित अभ्यासों से आज के युग मेें सर्वोत्तम स्वास्थ्य पाया जा सकता है।
उन्होंने कहा कि आज जिला के औद्योगिक सैक्टर-25 में सैकड़ों   श्रमिकों तथा कुछ अन्य लोगों को  क्रियात्मक योगाभ्यास के क्रम में प्रोटोकॉल के तहत खड़े, बैठकर और लेटकर किए जाने वाले आसनों के साथ प्राणायाम व ध्यान का अभ्यास करवाया गया।
उन्होंने कहा कि योग न केवल हमारे शरीर के मांसपेशियों को अच्छा व्यायाम देता है, बल्कि यह हमारे दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है। शारीरिक, मानसिक व आध्यात्मिक उन्नति के लिए दैनिक योग अत्यंत आवश्यक है।